Makoho: movimiento y calma para preparar la práctica zen
En un mundo donde el estrés parece ser parte de la rutina
Budismo
"La meditación zen es sumergirte en la dimensión no dual de la realidad y de la conciencia"
El venerable Sensei Aigo Castro visitó la ciudad en agosto de 2023
Fukan-Zazengi (extracto)
Guía universal para el método de zazen, por el maestro Eihei Dōgen (1200-1253). Extracto de su magna obra ‘Shobogenzo’.
Prácticas del Zen para una vida diaria más consciente y tranquila
Descubre cómo aplicar las enseñanzas del Zen en tu día a día para reducir el estrés y mejorar tu bienestar. ¡Practica la atención plena y encuentra la tranquilidad interior!
El Sutra del Corazón (o de la perfección de la sabiduría)
Traducción al español del sutra "El corazón de la perfección de la sabiduría, la Madre Afortunada" a cargo del Ven. Aigo Castro, destinada a su lectura o recitación meditativa.