Forma de 8 movimientos de taichí

Desarrollada por la Universidad de Pekín, esta tabla de iniciación ha sido trasmitida por la profesora Aurora Malleiro.

Forma de 8 movimientos de taichí
Foto de Monica Leonardi / Unsplash.
  1. Inicio.
  2. Partir la crin del caballo salvaje (dos veces).
  3. La grulla blanca despliega sus alas.
  4. Cepillar la rodilla (dos veces).
  5. Látigo simple.
  6. Manos como nubes (tres veces).
  7. Acariciar la cola del gorrión.
  8. Cierre.