Los diez puntos importantes del taichí
Dictados por Yang Cheng-fu. Escritos por Chen Weiming.
1. La energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible
Xu ling dingjin
2. Relaja el pecho y estira la espalda
Han ziong ba bei
3. Relaja la cintura
Song yao
4. Distingue entre “lo lleno y lo vacío"
Fen xu shi
5. Hunde los hombros, deja caer los codos
Chen jia sui zhou
6. Usa la mente y no la fuerza muscular
Yong yi bu yong li
7. Enlaza arriba y abajo
Shang xia xiang sui
8. Une el interior y el exterior
Nei wai ziang he
9. Continuidad sin interrupción
Xiang liau bu duau
10. Busca la quietud dentro del movimiento
Dong zhongqiu jing
